Ich bin Deniz, ich habe diese Website vor einigen Jahren gegründet, um anderen Betroffenen mit meinen Erfahrungen zum Thema "glutenfrei Leben" helfen zu können. Mittlerweile betreibe ich diesen Blog zusammen mit meiner Frau Camille.
Je nach Ihren gesundheitlichen Zielen kann eine glutenfreie Diät ein wahrer Lebensretter oder eine totale Modeerscheinung sein. Obwohl sie für Menschen mit diagnostizierter Zöliakie oder… Weiterlesen »Leitfaden für eine glutenfreie Ernährung
Nimmt man durch eine Glutenunverträglichkeit zu? Es ist eine berechtigte Frage, die viele Menschen beschäftigt, die mit dieser Unverträglichkeit leben oder vermuten, dass sie davon… Weiterlesen »Gewichtszunahme durch Glutenunverträglichkeit? Was Sie wissen müssen
Glutenfrei zu leben, hat auch seine Schattenseiten, über die selten gesprochen wird. Es ist wichtig, sich dieser Nebenwirkungen bewusst zu sein, um fundierte Entscheidungen über… Weiterlesen »Nebenwirkungen einer glutenfreien Ernährung: Vor- und Nachteile
Wenn es um Bauchbeschwerden geht, steht Zöliakie oft im Mittelpunkt der Diskussionen. Als jemand, der sich intensiv mit Gesundheitsthemen auseinandersetzt, habe ich festgestellt, dass das… Weiterlesen »Zöliakie und Durchfall: Umgang und Behandlungstipps
Ist Alkohol glutenfrei? Wenn es um Getränke für Erwachsene geht, kann die Entscheidung für glutenfreies Bier oder Spirituosen verwirrend sein. Ein Teil der Verwirrung besteht… Weiterlesen »Macht Fermentation oder Destillation ein Produkt glutenfrei?
Habt ihr euch jemals nach einer Mahlzeit besonders müde gefühlt und euch gefragt, ob vielleicht Gluten der Übeltäter sein könnte? Gluten, ein Protein, das in… Weiterlesen »Verursacht Gluten Müdigkeit? Fakten und Lösungen Exploriert
Habt ihr euch jemals gefragt, ob es einen Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und wie wir schlafen, gibt? In meinem heutigen Artikel tauche ich… Weiterlesen »Gluten und Schlafprobleme: Wie Ernährung Ihren Schlaf beeinflusst
Eine Magen-Darm-Erkrankung, die als „leaky gut“ (zu Deutsch: durchlässiger Darm oder auch undichter Darm) bezeichnet wird, gewinnt weltweit an Aufmerksamkeit, vor allem in der Naturheilkundeszene.… Weiterlesen »Verursacht Gluten das Leaky-Gut-Syndrom?
Haferflocken sind eine nahrhafte, preiswerte und vielseitige Möglichkeit, Vollkornprodukte zu sich zu nehmen und einen guten Start in den Morgen zu haben. Hafer enthält eine… Weiterlesen »Sind Haferflocken und Hafermehl glutenfrei?
Eine glutenfreie, vegane Ernährung mag eine gute Möglichkeit sein, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern. Rund 65 % der amerikanischen Erwachsenen sind der… Weiterlesen »Vegan und glutenfrei – geht das?